Abstract:
У методичному посібнику для студентів спеціальності "Фізичне виховання", викладачів
фізичної культури, тренерів-викладачів та інструкторів вміщено навчальний матеріал
дисципліни "Лижна підготовка". Висвітлено теоретичний матеріал, подано методичні
рекомендації згідно плану проведення кожного заняття, з конкретно поставленим завданням,
методами навчання, змістом, в основу якого, для формування рухових умінь і навичок, упроваджені
підготовчі та спеціальні силові вправи, дозуванням навантаження.
