Використання традиційних і нетрадиційних засобів фізичного виховання дітей дошкільного віку з метою збереження і зміцнення їхнього здоров’я

Abstract

У статті проаналізовано традиційні й нетрадиційні засоби фізичного виховання дітей дошкільного віку з метою збереження і зміцнення їхнього здоров’я. Зазначено, що до традиційних засобів впливу на здоров’я дітей, що застосовуються в оздоровчій роботі, належать: раціональне харчування, розпорядок дня, достатній сон, гігієна приміщень і предметів (одяг, взуття, постіль, іграшки, меблі), фізичні вправи. Визначено, що до нетрадиційних засобів зараховують оздоровчі технології, у тому числі й нетрадиційні. Описано оздоровчі технології, що позитивно впливають на здоров’я дітей: ароматерапія, фітотерапія, арттерапія, бібліотерапія, казкотерапія, музикотерапія, кольоротерапія, піскова терапія, кінезотерапія, рефлексотерапія тощо, а також різні види гімнастики: звукову, дихальну, імунну, фітбол-гімнастику. Схарактеризовано нетрадиційні технології, такі як літотерапія, стоун-терапія, су-джок-терапія, цигун-терапія, хатха-йога, степ-аеробіка. Зазначено, що комплексне застосування традиційних засобів фізичного виховання, оздоровчих і нетрадиційних технологій ефективно впливає на формування, збереження і зміцнення здоров’я дітей дошкільного віку.