Abstract:
У навчально-методичному посібнику для студентів
спеціальності “Фізичне виховання”, викладачів фізичної
культури, тренерів-викладачів та інструкторів уміщено
навчальний матеріал дисципліни “Лижна підготовка”,
висвітлено теоретичний матеріал, подано методичні
рекомендації згідно плану проведення кожного заняття з
конкретно поставленим завданням, методами навчання, змістом,
в основу якого для формування рухових умінь і навичок та
розвитку рухових якостей запропоновано підготовчі та
спеціальні силові вправи з дозуванням навантаження.
