Профілактика захворювань серцево-судинної системи у студентів I курсу

Abstract

У першому розділі бакалаврської роботи «Теоретичні основи профілактики серцево-судинних захворювань у студентської молоді» уточнено причини, які провокують виникнення серцево-судинних захворювань у студентів I курсу та шляхи профілактики серцево-судинних захворювань у першокурсників. У другому розділі «Методичні основи профілактики серцево-судинних захворювань у студентської молоді» експериментально перевірено рівні функціонального стану серцево-судинної системи у студентів першого курсу навчання, розроблено та обґрунтовано ефективну методику, яка включає дозовану рухову активність, різноманітні гімнастичні вправи, а особливо комплекс вправ для ранкової гімнастики, дотримування орієнтовної схеми розпорядку дня студентів та порад щодо правильного, раціонального харчування молоді. Для контролю за функціональним станом серцево-судинної системи використовувався фітнес-трекер – Xiaomi Mi Band Pulse 1S

In the first rozdilly bachelor's work "Theoretical fundamentals of professional prevention of cardiovascular zahvoruvan in student's youth" specified the reasons for which the viniknennya viniknennya cardiovascular zahvoruvannya in students I course and hats of professional prevention of cardiovascular zahvoruvannyh zahvoruvannyh in first-year students. In another article "Methodological foundations of cardiovascular disease prevention in the students' youth" was experimentally reinterpreted equal functional cardiovascular system in the students of the first course of study, divided and обґрунтовано effective methodology, which includes the dosed amount of activity, diversity of right handiness, and especially the complex of rights for market gymnastics, adjustment of the organizational schemes of the day for students and the joy of the correct, rational churning of young people. To control the functioning of the cardiovascular vicorist system, the fitness tracker Xiaomi Mi Band Pulse 1S